Кожа и уход
Косметология, уход за кожей и anti-age ритуалы для уверенности в себе.
Кому полезно: Люди, интересующиеся уходом за кожей и составом косметики
Ингредиенты ухода 30 стр.
- Ретинол: как вводить мягко и не бросить на третьей неделе
- Бакучиол как растительная замена ретинола для терпеливых
- Ниацинамид ради ровного тона и спокойного блеска к обеду
- Витамин С в косметике и загадка потемневшей сыворотки
- AHA, BHA и PHA решают разные задачи в домашнем уходе
- Молочная кислота — мягкая AHA, которая ещё и увлажняет
Типы кожи 20 стр.
Возрастной уход 25 стр.
- Рутина в 20 лет — минимум баночек и привычка к SPF
- Что менять после 30 и что в уходе оставить как есть
- Уход после 40 — честный взгляд без паники и новых полок
- После 50 мягче текстуры, плотнее кремы, спокойнее обещания
- Превентивный ретинол после 25 — спешить некуда
- Ночные активы после 30 — ретинол в спокойном темпе
Домашний уход 25 стр.
- Тканевые маски — что работает за двадцать минут
- Глина, плёнка или крем — какие маски вообще решают
- Масло или молочко — две школы мягкого очищения
- Гидрофильное масло — зачем ему эмульгатор и тёплая вода
- Сквалан вместо плотного крема — вечерняя лёгкость
- Пантенол в домашней косметичке — после актива и после моря
Смежные темы портала
- Еда и нутриция — Нутрициология, полезные продукты, подходы к питанию и рецепты для оптимального состояния тела.
- Нутрицевтики и добавки — Витамины, минералы, адаптогены и антиоксиданты: составы, форматы и спокойный подход к поддержке.
- Практики и ритуалы — Йога, дыхательные практики, ведение дневников и утренние-вечерние рутины для гармоничной жизни.